Воздействие алкоголя на организм человека: каковы последствия алкоголизма?
Французы и итальянцы во время обеда выпивают бокал вкусного вина, японцы вкушая во время ужина суши пьют крепкое саке, а свежее пиво вообще является частью немецкой культуры и пьют немцы пиво не только вечером, но и днем. Употребление алкоголя является частью досуга многих людей, у которых после бокала хмельного пива или изысканного коктейля улучшается настроение, исчезает чувство страха или тревоги и появляется желание веселиться.
Действительно ли употребление спиртных напитков расслабляет и приглушает стресс, какое влияние алкоголя на организм человека вообще, и приводит ли к алкоголизму умеренное потребление спирта — рассказывают специалисты частного медицинского центра Starmed.
Содержание
- Какое влияние алкоголь оказывает на организм человека?
- Положительное действие алкоголя на организм человека
- Негативное действие алкоголя на организм
- Почему употребление алкоголя считается развлечением?
- Какая доза алкоголя допустима для человека?
- Систематическое употребление спиртного: что такое алкоголизм?
- Стадии алкоголизма
- Каковы последствия алкоголизма для здоровья человека?
- Женский и мужской организмы одинаково воспринимают алкоголь?
- Лечится ли алкоголизм?
- Способы выведения алкоголя из организма
- Так как избавиться от алкогольной зависимости?
Какое влияние алкоголь оказывает на организм человека?
В крови каждого человека постоянно присутствует незначительное количество алкоголя, а именно этилового спирта, что составляет 0,1-0,3 г/литр. Образуется этот спирт вследствие естественных процессов брожения в желудке человека и его концентрация не опасна для здоровья, поскольку обезвреживается под влиянием ферментов, которые являются составной частью печени. Однако соединения этилового спирта, поступающие в организм при употреблении алкогольных напитков, достаточно быстро всасываются слизистой полости рта, а также оболочкой желудка и кишечника и попадают в кровь. Поэтому действие алкоголя на организм человека может иметь как полезное влияние, так и вредные последствия и вызвать зависимость.
Положительное действие алкоголя на организм человека
Какое же положительное влияние алкоголя на здоровье человека спросите вы? Умеренное употребление спиртных напитков влияет:
- на улучшение настроения и общее расслабление организма;
- уменьшает возбуждение нервных клеток, что вызывает успокаивающее действие.
Также, бокал сухого красного вина, не более 150 мл в день, способствует укреплению иммунитета, а 50 граммов крепкой водки или коньяка улучшают пищеварение, согревают от переохлаждения и лечат от простуды на ее ранней стадии. Кроме того, небольшие дозы алкоголя оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, предупреждают расстройство половой функции и появление деменции.
Негативное действие алкоголя на организм
Чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное воздействие на весь организм человека, поскольку вызывает нарушение работы пищеварительной, дыхательной и кровеносной системы, а также губительно проявляется на работе печени и сердца. Но наиболее вредно влияние алкоголя именно для головного мозга и психики человека. Так, при чрезмерном употреблении алкоголя этиловый спирт накапливается в головном мозге больше на 1,75 чем в крови или в печени. И при потреблении мужчиной более 20 мл этилового спирта – клетки головного мозга начинают отмирать. Для женщин вредна доза, при которой происходит отмирание или мутация клеток головного мозга – 10 мл.
Кроме этого, вредность алкоголя проявляется и некоторыми отклонениями психики человека, среди которых наиболее распространены:
- галлюцинации;
- судороги мышц;
- онемение разных частей тела;
- резкая слабость конечностей.
Почему употребление алкоголя считается развлечением?
Незаменимыми на каждом празднике, будь то день рождения в кругу семьи или корпоративная вечеринка, есть два элемента: вкусная еда и хмельные алкогольные напитки. Именно поэтому, у многих людей, употреблять алкоголь не только привычка, но и своеобразная форма развлечения и отдыха, где спиртные напитки выступают катализатором и способствуют созданию веселой атмосферы и удовольствия.
Какая доза алкоголя допустима для человека?
Допустимая доза, при которой вредное влияние алкоголя на человека не наблюдается в разных странах, отличается. В Украине этот показатель составляет около 10 г чистого этилового спирта. В пересчете допустимая доза алкоголя:
- 40 мл водки, виски, коньяка или других крепких напитков;
- 150 мл вина, остаточное содержание сахара которого составляет 12%;
- 350 мл пива.
Такая допустимая доза условно безопасна, поскольку на усвоение организмом алкоголя влияет несколько факторов, а именно: общее состояние организма, пол, возраст, вес и генетические показатели. Так, у женщин в организме наблюдается меньшее количество жидкости, чем у мужчин, поэтому концентрация и степень токсического действия от алкоголя для женщины выше. Также, в женском организме вырабатывается гораздо меньше ферментов, способных быстро расщеплять алкоголь, а соединения алкоголя выводится из организма гораздо дольше.
Для лиц не достигших 18 лет употребления спиртных напитков в Украине запрещено на законодательном уровне. Поскольку алкоголь действует на развивающийся организм в несколько раз активнее. А так как в печени подростков вообще отсутствует фермент, расщепляющий этиловый спирт, разрушение клеток печени происходит в несколько раз быстрее, чем в организме взрослого человека.
Систематическое употребление спиртного: что такое алкоголизм?
Итак, как развивается алкоголизм и каковы его последствия для здоровья человека? Алкоголизм или зависимость от алкоголя – это заболевание и один из видов токсикомании, которое развивается в результате накопления в обменных процессах организма избыточного количества этилового спирта. Развивается алкоголизм в результате регулярного злоупотребления спиртными напитками и вызывает физическую, а также психологическую зависимость.
Стадии алкоголизма
Алкоголизм условно делится на 3 стадии развития:
- Начальная стадия или отрицание. Характерной особенностью данной стадии является то, что человек начинает употреблять спиртные напитки для преодоления различных стрессовых, финансовых, эмоциональных проблем. На ранней стадии алкоголизма наблюдается увеличение частоты употребления алкогольных напитков.
- Вторая стадия – стадия потери контроля. На данной стадии наблюдается привыкание к употреблению алкоголя и постепенное усиление желания выпить больше. Также на этой стадии зависимый человек может скрывать свою привычку от окружающих, от чего и развивается социальная изоляция и проблем с взаимоотношениями.
- Третья стадия – стадия эмоционального и физического ухудшения состояния здоровья. Это самая тяжелая стадия зависимости, поскольку сопровождается полноценной одержимостью алкоголем, постоянными мыслями о выпивке, утратой интересов и развитием депрессивных состояний, а также бессонницей. На этой стадии также наблюдается обострение хронических болезней, проблем с печенью, поджелудочной железой, а также зависимый человек часто может болеть различными респираторными инфекциями.
Каковы последствия алкоголизма для здоровья человека?
Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, попадая в организм, независимо от количества, разрушает клетки коры головного мозга, вызывает его онемение и отмирание отдельных участков мозга. А продолжительное потребление алкоголя в больших количествах приводит к деградации и полной остановке умственного развития. Кроме этого, постоянное употребление алкоголя способствует развитию заболеваний печени, наиболее тяжелым из которых является алкогольный цирроз печени.
Женский и мужской организмы одинаково воспринимают алкоголь?
В результате медицинских и научных исследований установлено, что алкоголь наносит больший вред женскому организму и у женщин алкогольная зависимость развивается гораздо быстрее. Это разъясняется не тем, что дамы больше пьют, а тем, что этиловый спирт по другому оказывает влияние на их организм. Например, у мужчин фермент алкогольдегидрогеназа, основной функцией которого является превращение этилового спирта в уксусную кислоту, вырабатывается в значительно большей дозе, поэтому процесс нейтрализации спирта происходит эффективнее. А в женском организме этот процесс происходит хуже, поскольку в желудке и печени женщины вырабатывается меньшее количество этого фермента, поэтому в крови накапливается больше соединений этанола, происходит интоксикация и женщина быстрее пьянеет. Также женский организм от природы имеет более высокий уровень содержания жира в тканях и меньшее количество жидкости. А, как известно – жиры способствуют значительно более длительному хранению соединений алкоголя в организме, а жидкости обеспечивают их быстрое выведение. Поэтому организм женщины испытывает значительно большее негативное влияние от употребления алкоголя, чем мужской.
Лечится ли алкоголизм?
Алкоголизм лечится, однако это достаточно длительный и тяжелый процесс, который требует приложения немалых усилий со стороны пациента и высокого уровня квалификации врача. Лечением алкогольной зависимости занимается нарколог, назначающий терапию в соответствии со стадии алкоголизма и общего состояния здоровья, а также самочувствие человека.
Способы выведения алкоголя из организма
Алкоголь довольно быстро усваивается организмом, и чтобы вывести этиловый спирт, нужно потратить гораздо больше времени. Также, срок естественного выведения алкоголя зависит от таких факторов, как:
- гендерная идентичность;
- вес человека;
- количеством алкоголя;
- уровень крепости напитка.
Так, у людей, имеющих относительно небольшую массу тела, алкоголь выводится значительно медленнее, а в женском организме задерживается на 20% дольше, чем в мужском. Быстрее всего выводятся слабоалкогольные напитки, а дольше всего — ликер, водка и коньяк.
Способствует быстрой очистке организма от спирта употребления большого количества жидкости: минеральная или обычная вода, грейпфрутовый или апельсиновый сок, теплый зеленый чай.
Так как избавиться от алкогольной зависимости?
- ограничить общение с людьми, предлагающими выпить;
- найти друзей среди людей, пытающихся завязать с выпивкой;
- найти новые увлечения или хобби, например спорт, медитация или прогулки на свежем воздухе.
Автор:
